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Hey.
Ich bin Harriet.

"Wo ewig die Sonne scheint, entsteht eine Wüste!" -

Herausforderungen, denen Beziehungen gegenüberstehen, sind wichtig für die Entwicklung und das Wachstum. Aber was, wenn die Sonne gar nicht mehr scheint? Trotz tiefer Liebe können Paare vor Herausforderungen stehen, die die Beziehung ernsthaft auf die Probe stellen. Ich möchte euch unterstützen und durch diese Wüste begleiten. Gemeinsam mit euch Wege finden, um wieder das Licht und die Liebe zu entdecken, die eure Beziehung ausmachen."

Warum Paartherapie?

In der Auseinandersetzung mit unseren kulturellen Prägungen und den Idealvorstellungen einer glücklichen Beziehung erkennen wir, dass die Realität oft anders aussieht. Die Bedürfnisse nach Wertschätzung, Nähe und Unterstützung seitens der Partner:innen scheinen immer seltener erfüllt zu werden. Viele Beziehungen geraten in einen Strudel von Auseinandersetzungen und Entmutigung, Kontrollverlust und Frustration setzen ein. Beziehungskonflikte können uns in schmerzhafte Verletzungen und Erfahrungen aus unserer Vergangenheit zurückwerfen. Destruktive Glaubenssätze und negative Erwartungen können einer kritischen Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten im Wege stehen. Beziehungen sind komplex, und die sozialen Kompetenzen, die es dafür braucht, werden erlernt, indem wir Beziehungen führen und unsere Erfahrungen sammeln. Dies beinhaltet auch das Prinzip von "Try and Error" – Fehler zu machen und zu verzeihen. Sich immer wieder neu zu entscheiden, die stürmischen Zeiten auszuhalten und zu überwinden. Mit beidseitigem Willen zur Entwicklung und der Bereitschaft zu einer intensiven Selbstreflexion, können diese Hürden überwunden und die Bindung gestärkt und vertieft werden. Dabei kann eine einfühlsame, professionelle Begleitung eine wohltuende Unterstützung sein und fördert das gegenseitige Verständnis für die Entwicklung von Lösungsstrategien und Akzeptanz. Von mir bekommt ihr die Hilfe zur Selbsthilfe. Es wäre mir eine Ehre, euch bei diesem Prozess unterstützen zu dürfen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite klientenzentriert, ressourcen- und lösungsorientiert. Das bedeutet, dass wir gemeinsam analysieren, wo Verhaltensmuster entstehen, um dann Wege zu finden, diese destruktiven Muster zunächst zu durchschauen und anschließend schrittweise zu verändern. Ich arbeite auch gerne mit Interventionen, die praktische Übungen beinhalten, um von der reinen Gedankenanalyse ins Fühlen zu kommen. Dies ermöglicht, tiefe Wünsche und Bedürfnisse hinter einem Konflikt zu erspüren, zu kommunizieren und auszuhandeln. In dem Problem wird die Lösung nicht zu finden sein. Durch meine lösungsorientierte Herangehensweise verschieben wir den Fokus auf mögliche Lösungen und überwinden dabei die Frage nach Schuld und Ursprung. Dies ermöglicht eine positive Veränderung der inneren Haltung, die Übernahme von Verantwortung für das gegenwärtige Geschehen und die Erfahrung, aktiv gestaltend Einfluss nehmen zu können.

Meine Angebote

Meine Angebote für
Paare & Einzelpersonen

Paartherapie 

Monogame, offene

& polyamore Beziehungsformen.

1 Std. 30 Min.

110 €

Einzelsitzungen

Persönlichkeitsentwicklung & inneres Wachstum

60 Min.

70 €

Online-Sitzungen & Hausbesuche 

In Ausnahmefällen

1 Std. 30 Min.

Je nach Ort und Vereinbarung

Hinweis zu Therapieangeboten und Selbsterfahrung:

Buchungen

Buchungen werden entweder über den Button auf Doctolib vereinbart, oder per Mail.
Ihr könnt mich für einen ersten Kontakt auch über folgender Nummer erreichen und mir bei WhatsApp schreiben:
+49 (0) 151 590 950 84

Kosten von der Steuererklärung absetzen:

Bis zu 100% Kostenerstattung von der Steuer absetzen.
Die Kosten für Coaching (bis zu 300€ im Monat) können als außergewöhnliche Belastung steuerlich geltend gemacht werden (§33 EStG). 

Therapien können "Wachstumsschmerzen" hervorrufen. Das Ergebnis dieser Reise kann unvorhersehbare Ergebnisse hervorrufen.

Bitte beachtet, dass ich keine Therapieangebote über die Krankenkasse anbiete. Meine Dienstleistungen sind privat finanziert, was Flexibilität und individuelle Schwerpunktsetzung in der Begleitung ermöglicht. Eine Therapie in meiner Praxis ist als Selbsterfahrung zu verstehen und ersetzt nicht die psychotherapeutische Behandlung von psychiatrischen Krankheitsbildern durch niedergelassene psychologische Psychotherapeuten über die Krankenkasse.

Pakete

5 Stunden Basis (10% = 55€ Ersparnis)
10 Stunden Tiefe (10% = 110€ Ersparnis)
15 Stunden Intensiv (15% = 247,50€ Ersparnis)

Fragen und Beratung:

Habt ihr Fragen? Ich berate Euch gerne und wir  entwickeln gemeinsam die für Euch beste Lösung.

Warum ein Paket buchen?

Nach dem Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam, wie wir weiter vorgehen. Ein Paket schafft Sicherheit durch kontinuierliche Sitzungen und Verbindlichkeit, um individuelle Ziele zu verfolgen und Raum für Weiterentwicklung zu schaffen.

Impressionen aus meinen Arbeitsalltag und unserer Praxis

Impressionen aus meinem Arbeitsalltag und unserer Praxis

Harriet Haas im Praxisraum für Paartherapie & Einzelcoaching
Ich arbeite LGBQTi+ freundlich

Angebot in Berlin Neukölln:

Offen für Vielfalt

Ich heiße Paare jeder sexuellen Orientierung herzlich willkommen.

Jede Beziehung ist einzigartig und verdient individuelle Aufmerksamkeit. Hier könnt ihr gemeinsam Wege finden, Eure Liebe zu stärken und die Beziehung zu vertiefen.

Meine Praxis in Berlin Neukölln ist der Raum,

in dem wir gemeinsam an Eurer Beziehung arbeiten können.

Paartherapie

In verschiedenen Lebensphasen können wir uns in einer emotionalen Sackgasse wiederfinden, in der es scheinbar keinen Ausweg gibt.

Sei es eine akute Krise, die Frage nach dem Fortbestand der Beziehung oder der Begleitung von Veränderungen und Entscheidungen wie zum Beispiel Neudefinition Eurer Partnerschaft, Zuwachs oder Hochzeit, etc. - Paartherapie bietet Raum, um gemeinsam Lösungen zu finden. Selbst in scheinbar stabilen Beziehungen kann sie eine wertvolle Investition sein, um die Liebe zu vertiefen und die Kommunikation zu stärken.

Schwerpunkte in der Paartherapie

  • Kommunikation verbessern und Verständnis schaffen

  • Langzeitbeziehungen pflegen

  • Umgang mit Veränderungen

  • Umgang mit Eifersucht und Misstrauen

  • Vertrauensaufbau

  • Selbstfindung in der Partnerschaft  

  • Partnerschaftsentwicklung

  • Stress im Alltag

  • Konfliktlösung

  • Ressourcen finden und ausbauen

  • Nähe schaffen

  • Verhaltensmuster erkennen, reflektieren und verändern

  • Umgang mit ADHS als Herausforderung in der Partnerschaft. 

Auch wenn Sie nicht in einer Partnerschaft sind, unterstütze ich Sie gerne!

Meine Schwerpunkte in Einzelsettings

  • Persönliche Entwicklung

  • Inneres Wachstum

  • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

  • Finden der eigenen Ressourcen

  • Hilfe zur Selbsthilfe

  • Umgang mit Leistungsdruck

  • Bewältigung von Schwierigkeiten beim Beziehungsaufbau

  • Neuorientierung

  • Vorbereitung auf wichtige Gespräche

  • Unterstützung bei Problemlösung und Entscheidungsfindung

  • Umgang mit Liebeskummer

  • Beleuchtung der vergangenen Beziehungen

  • Verhaltensmuster erkennen, reflektieren und verändern

  • Konfliktmanagement

  • Zeit und Energiemanagement

Wir haben uns bei Harriet wohl gefühlt. Sie hat einen sicheren Raum geschaffen, in dem wir offen über unsere Gefühle, Sorgen und Frustrationen sprechen konnten. Ihr Einfühlungsvermögen und ihr Verständnis haben uns geholfen, uns gehört zu fühlen, und wir haben auch gelernt, besser auf die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu hören. Dies hat uns geholfen, mehr Mitgefühl und Verständnis füreinander zu entwickeln.

Einer der größten Vorteile der Beziehungstherapie bestand darin, dass sie uns dabei half, einen tieferen Einblick in uns selbst und unsere Beziehung zu gewinnen. Wir haben Kommunikationsfähigkeiten erlernt, die uns dabei geholfen haben, effektiver miteinander zu sprechen und unsere Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken. Danke Harriet
Kontakt

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Osteo 180

Hermannstraße 180

12049 Berlin

Vielen Dank!

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Liebe ist ein Tuwort!

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